Δευτέρα 1/2/2016

ΓΕΝΙΚΑ Ο ΚΑΙΡΟΣ   1/2/2016  Αίθριος ο καιρός στην Ελλάδα.

Με αραιή συννεφιά και ηλιοφάνεια στις περισσότερες περιοχές της Χώρας.

Πιο πυκνά θα είναι τα σύννεφα τις πρωινές ώρες στην δυτική Μακεδονία, στην Ήπειρο, στην δυτική στερεά Ελλάδα και στο ανατολικό αιγαίο πέλαγος.

Μετά το μεσημέρι τα σύννεφα επίσης θα πυκνώσουν επάνω από την ανατολική Μακεδονία και την Θράκη.

Ασθενή και σποραδική θα είναι η βροχή που θα πέσει στην βορειοδυτική Μακεδονία.

Σε αραιή μορφή θα είναι η Αφρικάνικη σκόνη που θα καλύπτει τις περισσότερες περιοχές της Χώρας, κυρίως έως το μεσημέρι.  

Την χαμηλότερη θερμοκρασία θα την έχει η βορειοανατολική Μακεδονία.

Την μεγαλύτερη θερμοκρασία θα την έχουν οι νότιες περιοχές της κεντρικής Κρήτης.  

2 – 5 μποφόρ θα έχει η περιοχή του κεντρικού και βορείου αιγαίου.

2 – 6  στο νότιο αιγαίο. 2 – 5  μποφόρ θα έχει το Ιόνιο πέλαγος. 

Γενικά η  θερμοκρασία σε όλη την Ελλάδα θα κυμανθεί από -1C  έως 19C

Ο καιρός στην Λάρισα  Με ηλιοφάνεια και με λίγες αραιές νεφώσεις στην μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας. Άνεμοι επιφανείας θα είναι  

ΝΔ  – Δ – ΝΑ – ΝΔ     θα κυμανθούν από 3 έως 12χιλ την ώρα. Η  θερμοκρασία θα κυμανθεί, η χαμηλή  5C και υψηλή  17C. Η ατμοσφαιρική  πίεση σε (mbars) στους 1023.  Η υγρασία θα  κυμαίνεται από 62% έως και 100%.  ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στην σελίδα υπάρχουν κάποια ενδιαφέροντα.  LINKS που μπορείτε να τα επισκεφτείτε.  ON LINE ο καιρός  στην   Λάρισα. 

Θερμοκρασίες Ημέρας 31/1/2016

Κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες με προβλήματα ύπνου

Νέα Υόρκη

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας «T. H. Chan» του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος μπορεί να κυμαίνεται από 27% για μια διαταραχή ύπνου και να φτάνει σε τετραπλάσιο κίνδυνο όταν η γυναίκα αντιμετωπίζει συνδυαστικά τέσσερις διαφορετικές διαταραχές σχετικές με τον ύπνο.

Ο Δρ Γιανπινγκ Λι και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν 133.353 γυναίκες χωρίς διαβήτη, καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο στην αρχή δύο μεγάλων επιδημιολογικών μελετών (NHS, 2000-2010 και NHSII 2001-2011). Οι δυσκολίες στον ύπνο καταγράφηκαν ως δυσκολία να αποκοιμηθούν ή να μείνουν κοιμισμένες καθ’ όλη ή την περισσότερη ώρα, στην αρχή των μελετών.

Συνολικά, εκδηλώθηκαν και καταγράφηκαν 6.407 περιπτώσεις διαβήτη τύπου ΙΙ κατά τη διάρκεια των 10 ετών της μελέτης. Μετά την συνεκτίμηση παραγόντων του τρόπου ζωής στην αρχή, και συγκρίνοντας τις γυναίκες με και χωρίς δυσκολίες στον ύπνο, οι ερευνητές διαπίστωσαν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ κατά 45%. Μετά από περαιτέρω συνεκτίμηση της υπέρτασης, της κατάθλιψης και του Δείκτη Μάζας Σώματος, ο κίνδυνος τελικά ήταν 22%.

Οι γυναίκες που ανέφεραν δύο ή περισσότερες διαταραχές ύπνου (δυσκολία ύπνωσης, ροχαλητό, λιγότερες από έξι ώρες ύπνου και άπνοια ύπνου) είχαν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ. Συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν καμιά από τις προαναφερόμενες δυσκολίες, οι πάσχουσες από κάποια εξ αυτών είχαν 47% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ, με δύο συνυπάρχουσες δυσκολίες ο κίνδυνος ήταν διπλάσιος, ενώ με τρεις τριπλάσιος και με τέσσερις τετραπλάσιος.

Όταν οι ερευνητές μελέτησαν τον πληθυσμό των γυναικών χωρίς παχυσαρκία, υπέρταση ή κατάθλιψη, αρχικά, δηλαδή το 62% του δείγματος (82,903 γυναίκες), ο αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου ΙΙ στην δεκαετία ήταν 44%, συγκριτικά με όσες δεν είχαν δυσκολίες ύπνου, όταν συνυπολογίστηκαν παράγοντες διαβίωσης, όπως ο αρχικός ΔΜΣ και η κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Και έπεσε στο 33% μετά συνυπολογισμό περιστατικών υπέρτασης, κατάθλιψης και νέων στοιχείων για τον ΔΜΣ.

«Η σχέση διαβήτη τύπου ΙΙ και διαταραχής του ύπνου εξηγείται από τους συσχετισμούς με την υπέρταση, τον ΔΜΣ και τα συμπτώματα κατάθλιψης και υπογραμμίζει την ανάγκη ενός επαρκούς και υγιούς ύπνου για την πρόληψη της παχυσαρκίας» υπογραμμίζεται στα συμπεράσματα της έρευνας.

Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή

EUROVISION 2009 WINNER -NORWAY ALEXANDER RYBAK FAIRYTALE -HQ STEREO

Κυριακή 31/1/2016

ΓΕΝΙΚΑ Ο ΚΑΙΡΟΣ   31/1/2016  Αίθριος ο καιρός στην Ελλάδα.

Με αραιή συννεφιά και ηλιοφάνεια στις περισσότερες περιοχές της Χώρας.

Πιο πυκνά θα είναι τα σύννεφα τις πρωινές ώρες στην ανατολική Μακεδονία, στην Θράκη, στην δυτική στερεά Ελλάδα και στο νοτιοανατολικό αιγαίο πέλαγος.

Μετά το απόγευμα τα σύννεφα επίσης θα πυκνώσουν επάνω από την δυτική Μακεδονία, την Ήπειρο και την δυτική στερεά Ελλάδα.

Ασθενή και σποραδική θα είναι η βροχή που θα πέσει στο νοτιοανατολικό αιγαίο πέλαγος.

Αραιή θα είναι η Αφρικάνικη σκόνη που καλύπτει τις περισσότερες περιοχές της Χώρας.

Την χαμηλότερη θερμοκρασία θα την έχει η βορειοανατολική Μακεδονία.

Την μεγαλύτερη θερμοκρασία θα την έχουν οι νότιες περιοχές της κεντρικής Κρήτης.  

2 – 6 μποφόρ θα έχει η περιοχή του κεντρικού και βορείου αιγαίου.

2 – 6  στο νότιο αιγαίο. 2 – 5  μποφόρ θα έχει το Ιόνιο πέλαγος. 

Γενικά η  θερμοκρασία σε όλη την Ελλάδα θα κυμανθεί από -1C  έως 17C

Ο καιρός στην Λάρισα  Με ηλιοφάνεια από το πρωί και καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας, με λίγες μόνο αραιές νεφώσεις από το απόγευμα. Άνεμοι επιφανείας θα είναι   ΝΔ  – Ν – ΝΔ    θα κυμανθούν από 3 έως 15χιλ την ώρα. Η  θερμοκρασία θα κυμανθεί, η χαμηλή  3C και υψηλή  15C. Η ατμοσφαιρική  πίεση σε (mbars) στους 1022.  Η υγρασία θα  κυμαίνεται από 66% έως και 99%.  ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στην σελίδα υπάρχουν κάποια ενδιαφέροντα.  LINKS που μπορείτε να τα επισκεφτείτε.  ON LINE ο καιρός  στην   Λάρισα. 

Θερμοκρασίες Ημέρας 30/1/2016

Γιατροί Χωρίς Σύνορα: Κίνδυνος για πέντε επιδημίες μέσα στο 2016

Αθήνα

Τον κώδωνα του κινδύνου για πέντε ασθένειες που έχουν τη δυναμική επιδημίας μέσα στο 2016 κρούουν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα, την ώρα που το εκτελεστικό συμβούλιο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας συνεδριάζει στη Γενεύη.

Η οργάνωση τονίζει ότι χωρίς την απαραίτητη επένδυση στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των ξεσπασμάτων χολέρας, ελονοσίας, ιλαράς, μηνιγγίτιδας και μιας ομάδας ασθενειών που μεταδίδονται από ιούς και παράσιτα, είναι πιθανόν οι ασθένειες αυτές να αποτελέσουν ακόμη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των ανθρώπων το επόμενο έτος.

Όπως επισημαίνουν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα οι υπάρχουσες στρατηγικές για την πρόληψη μεγάλων επιδημιών θεωρούνται μόνο μερικώς επιτυχημένες.

«Γνωρίζουμε ότι χιλιάδες ζωές θα κινδυνεύσουν το επόμενο έτος, παρόλο που υπάρχουν τα μέσα για την αποτροπή αυτών των θανάτων» τονίζει η Δρ Μόνικα Ραλ, σύμβουλος υγείας των Γιατρών Χωρίς Σύνορα. «Επιδημίες χολέρας, ελονοσίας, ιλαράς και μηνιγγίτιδας ξεσπούν κάθε χρόνο, προκαλώντας τον θάνατο σε πολλούς ανθρώπους- και αυτό πρέπει να σταματήσει. Την ίδια στιγμή, πρέπει να αντιμετωπιστεί η απειλή από ιούς και παρασιτικές ασθένειες που εμφανίζονται και επανεμφανίζονται - όπως ο δάγκειος πυρετός, ο ιός Ζίκα, ο ιός Έμπολα και το Κάλα-Αζάρ».

Μαζί με τα μέτρα πρόληψης, η οργάνωση τονίζει ότι πρέπει να διατεθούν πόροι ώστε να δημιουργηθούν αποτελεσματικά συστήματα αντιμετώπισης καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Πρέπει να γίνει μια ευρύτερη προσπάθεια ώστε οι χώρες που το χρειάζονται να ενισχύσουν την υποδομή τους στον τομέα της υγείας και οι τοπικές κοινότητες να εκπαιδευτούν σε θέματα υγείας.

Με το που ξεσπά μία επιδημία, μηχανισμοί έγκαιρης προειδοποίησης πρέπει να συνοδεύονται από δράσεις ταχείας ανταπόκρισης για την παροχή δωρεάν ποιοτικής ιατρικής φροντίδας σε όλους όσους έχουν πληγεί.

Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα τονίζουν ότι το πρώτο βήμα για τη διασφάλιση της υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο είναι η διασφάλιση της υγείας σε ατομικό επίπεδο, συμπεριλαμβανομένων των πιο ασθενών και ευάλωτων ανθρώπων.

«Οι τρέχουσες στρατηγικές αντιμετώπισης των επιδημιών αποτυγχάνουν να βοηθήσουν τους ανθρώπους για τους οποίους έχουν σχεδιαστεί», αναφέρει η Δρ Ραλ. «Αν δεν κάνουμε σημαντικές αλλαγές, θα είμαστε καταδικασμένοι να επαναλάβουμε σφάλματα του παρελθόντος και θα πρέπει να αναλάβουμε την ευθύνη για τις συνέπειες».

Newsroom ΔΟΛ